Ein kraftvoller und engergiegeladener Start in den Tag. Das bietet Dir dieser Online-Kurs. Hier kannst du Deinen Morgen/ Deine Frühstückspause ideal nutzen um Dir etwas Gutes zu tun. Kurz und knackig werden wir in den 30 Minuten vor allem den Bauch und den Rücken kräfitigen. Immer mit dabei: Dein „Powerhouse“! Dieser Kurs findet an 6 Terminen live via Zoom statt. Alles was Du brauchst ist eine Matte und Dein Handy/Tablett/PC – schon kann es losgehen 🙂

Ich freue mich sehr auf Dich!